つらい腰痛。
日本人の５人に4人は腰痛を経験しています。
その腰痛が脳の絵を見るだけで改善されるらしいのです。
感情や思い込みが体に与える影響は実際かなり大きいようです。病は気からというやつでしょうか。
脳が痛みを身体に投影→痛みを脳が作り出して神経感度が10％上がってしまう研究結果があるため脳を正常化させる意味があるそうです。
昨日の「ホンマでっか！？ＴＶ」で、腰痛などの痛みは、脳の図を見ると和らぐ。て、話していたので、今さきほどまで脳ミソの絵を見てました。 pic.twitter.com/sXJaMs3O4f
— sora kitano (@sora_kitano) 2017年4月13日
「腰痛などには脳を騙す事が重要」 眠れないときも同じ対処方法が勧められていました。
自分の物なのに別人みたいな脳。なかなかめんどくさい存在ですね。
慢性的痛みはよくないそうです。慢性的な痛みが脳の構造を完全に変えてしまうそうです。
「腰痛が20年続くと脳の構造が変わる。 慢性的な痛みは遺伝子レベルで悪影響を及ぼす。」
他の番組でも紹介されていましたし、なんでも長く続けていると脳の構造変わってくることは間違いないようです。
脳はだまされやすいものだということ。
ですから好きな人の写真見たりすると痛みがやわらぐらしいのです！
好きな人の写真を見るだけで腰痛が和らぐ？？？？？？なめたこと言ってんじゃねえぞホンマでっかTV！
と過激な意見も。
澤口先生いわく「幸福はまず女性である事。 男性は幸福とは無縁と思ってください。」 どういう事？
男は厳しい世界だから無理とか？
キスすると腰痛が和らぐとの情報もありました！
腰痛になる人は昔から人の為に生きてきた人が多いのだそうです！人にエネルギーを与える人は、腰痛になりやすいのだと。
うちのお母さん腰痛が酷いらしいんだけど人のために生きて来た人がなりやすいってそのまんまだ。
うちの母親は人に与える性格ですから。
腰痛持ちは生き方を誇っていいと考えられますね。
若い頃に人の為に尽くしてきた人は腰痛が酷くなる。
ではぎっくり腰はどうなるんだろ？という疑問もわいてきますね～
布団で寝る姿勢も大事。横向きでも仰向けでも前屈位後屈位はできます。
しかし起き上がる時に仰向けだと腹筋使って起き上がろうとして腰痛再発する可能性もあるので、痛い方を上にして横向きに寝る方がいいようです。
腰痛には赤ちゃんのような格好で身体丸めて寝る！ ヨガでもやるポーズだそうです！
ホットヨガもカラダに良いようですね。
適度な運動も腰痛予防にはかかせないようです。
ボルト入れるか腹筋するかを体育会系の先生に迫られ、腹筋で腰痛治した人もいるそうです。
腹筋と背筋のバランスも大事ですね。
人の為に尽くしてきた人は腰痛になる。。。
さんまさんは腰痛じゃないじゃないか！てことは尽くしてない？？
ホンマでっかTV、さんまとマツコとブラマヨ以上にアクが強い学者たちってすごいですね。
学者のポテンシャルの高さを感じます。
脳の特性を利用した眠気覚まし方法も眠気が来たときに使えそうです。
これマジで眠気覚める👀✨
— ガッテム竹内(元ハガキ職人) (@GTT214) 2017年4月5日
これマジで眠気覚める👀✨
これマジで眠気覚める👀✨#ホンマでっかTV pic.twitter.com/iJEUYnuB25